Rekommenderade spelformer i futsal

Barn spelar futsal för att det är roligt. Futsal är lek. Att leka är nödvändigt för att barn ska utvecklas och må bra. Det är genom leken barn testar sina begränsningar, lär sig hantera olika situationer och utvecklar färdigheter. Oavsett om det är på skolgården eller i en sporthall, oavsett om det är träning eller match. Därför ska vi ge dem bästa möjliga förutsättningar att lyckas.

Nationella spelformer - För barnens bästa

Alla barn och ungdomar, oavsett var i landet de bor, ska ha liknande förutsättningar vid träning och match. Att ha gemensamma spelformer över hela landet innebär att eventuella missförstånd kring spelregler kan undvikas och leda till ökad trygghet för både spelare, ledare och domare.

Spelformerna handlar övergripande om att skapa förutsättningar för ett långsiktigt idrottande. De är framtagna genom forskning och av experter för att främja barn och ungdomars lärande, sett ur deras egna perspektiv och på deras villkor - för barnens bästa helt enkelt.

Den generellt mindre planytan ökar antalet bollkontakter och futsalaktioner vilket är till fördel för spelarens utveckling. Likaså de anpassningar av spelreglerna som gjorts i de olika spelformerna. De anpassade planstorlekarna ökar även möjligheten för lag och föreningar att få tränings- och matchtider i idrottshallar med olika storlekar.

Not: Spelformerna gäller som rekommendation från säsongen 2022/23.

Spelregler barn- och ungdomsfutsal

Målsättning

Målet med 3 mot 3 med sarg är att matcher och träningar ska vara glädjefyllda tillfällen där utgångspunkten är barnens behov. Alla spelare ska ges förutsättningar för att utföra många futsalaktioner.

Hur spelar 6-8-åringar futsal?

Fokus ligger nästan helt och hållet på bollen eftersom barnen har svårt att
uppfatta vad som händer omkring dem. I anfallsspelet är det vanligt att spelarna driver bollen och försöker skjuta. Försvarsspelet sker oftast individuellt där flera spelare samtidigt försöker ta bollen.

Förutsättningar - rekommendationer

  • Storlek planyta: 12-15 x 8-10 m med sarg/nät
    15 x 10 m med sarg/nät
  • Storlek mål: 1,5-1,8 x 1,0-1,2 m
  • Storlek boll: 2
  • Speltid: 4 x 3 minuter rullande tid
    Lika speltid för alla. Sammandrag (2-4 matcher).
  • Antal spelare: Tre per lag (ingen målvakt)
    Tre avbytare per lag.
  • Byten: Fria byten
    Byten görs företrädesvis i pauserna.
  • Utrustning spelare: Tröja, byxor, strumpor, skor och benskydd.
    Enhetliga matchkläder.

Regler - rekommendationer

  • Varje match leds av en domare eller ledare som ser till att spelreglerna följs.
    Använd en ungdomsdomare i föreningen.
  • Alla fasta situationer (avspark, inspark, hörna, frispark) startas genom att driva eller passa bollen efter marken. Avståndet är alltid tre meter. Alla fasta situationer är indirekta (får ej skjutas direkt i mål). Straff tillämpas ej.
  • Straffområde tillämpas ej då det spelas utan målvakt.
  • Gula och röda kort tillämpas ej. Vid olämpligt uppträdande får spelaren byta med en annan spelare.
    Beroende på vad som har skett kan det vara bra att spelaren får lugna ner sig innan denne byts in igen.
  • Vid underläge med fyra mål eller mer får laget som ligger under spela med fyra spelare tills ställningen är lika.
  • Fyra-sekunder vid igångsättning, ackumulerade frisparkar, byte med västar och time-out tillämpas ej.
PDF-version av informationen

Målsättning

Målet med 4 mot 4 med sarg är att matcher och träningar ska vara glädjefyllda tillfällen där utgångspunkten är barnens behov. Alla spelare ska ges förutsättningar att utföra många futsalaktioner.

Hur spelar 8-10-åringar futsal?

Förmågan att samarbeta är begränsad. Spelarna har fortfarande fokus på sig själva och bollen även om de börjar lära sig att uppfatta vad som händer i den närmaste omgivningen. I anfallsspelet resulterar det bland annat i att spelarna ibland passar bollen till spelare i närheten. I försvarsspelet finns det spelare som markerar motståndare eller täcker ytor framför målet.

Förutsättningar - rekommendationer

  • Storlek planyta: 18-20 x 12-15 m med sarg/nät på långsidorna
    20 x 12 m med sarg/nät på långsidorna
  • Storlek mål: 2,4 x 1,6 m eller 1,5-1,8 x 1,0-1,2 m
    2,4 x 1,6 m (mini-handboll).
  • Storlek boll: 2
  • Speltid: 3 x 10 minuter, sammandrag. 3 x 15 minuter, enskild match.
    Lika speltid för alla. Sammandrag (2-4 matcher).
  • Antal spelare: Tre utespelare och en målvakt per lag.
    Tre avbytare per lag.
  • Byten: Fria byten
    Byten görs företrädesvis i pauserna.
  • Utrustning spelare: Tröja, byxor, strumpor, skor och benskydd.
    Enhetliga matchkläder.

Regler - rekommendationer

  • Varje match leds av en domare eller ledare som ser till att spelreglerna följs.
    Använd en ungdomsdomare i föreningen.
  • Alla fasta situationer (avspark, inspark, hörna, frispark) startas genom att driva eller passa bollen efter marken. Målvakten rullar ut bollen. Avståndet är alltid fyra meter. Alla fasta situationer är indirekta (får ej skjutas direkt i mål). Straff tillämpas ej.
  • När det är målvaktens boll eller när målvakten har fångat bollen i spel ska andra laget backa till sin egen planhalva (mittlinje = retreatlinje) och stanna där tills bollen har lämnat målvaktens händer.
  • Målvakten får ta emot bollen med händer och fötter vid tillbakaspel.
  • Finns det ett befintligt straffområde används det. Finns det inget straffområde får målvakten ta bollen med händerna i närheten av sitt eget mål (ca 4 m).
  • Gula och röda kort tillämpas ej. Vid olämpligt uppträdande får spelaren byta med en annan spelare.
    Beroende på vad som har skett kan det vara bra att spelaren får lugna ner sig innan denne byts in igen.
  • Vid underläge med fyra mål eller mer får laget som ligger under spela med en extra utespelare tills ställningen är lika.
  • Fyra-sekunder vid igångsättning, ackumulerade frisparkar, byte med västar och time-out tillämpas ej.
PDF-version av informationen

Målsättning

Målet med 4 mot 4 är att spelarna ska ha roligt och samtidigt lära sig så mycket som möjligt. Alla spelare ska ges förutsättningar att utvecklas utifrån sina förutsättningar.

Hur spelar 10-12-åringar futsal?

Förmågan att samarbeta ökar och spelarna uppfattar allt mer av vad som händer omkring dem. I anfallsspelet syns detta främst genom att passningsspelet och spelbarheten förbättras. I försvarsspelet förstår spelarna allt bättre vilka ytor och motståndare som är bra att bevaka.

Förutsättningar - rekommendationer

  • Storlek planyta: 20-28 x 12-18 m.
    U11: 20x15 m, U12: 28x15 m.
  • Storlek mål: 2,4 x 1,6 m eller 3 x 2 m.
    2,4 x 1,6 m (mini-handboll).
  • Storlek boll: 3
  • Speltid: 3 x 10 minuter, sammandrag. 3 x 15 minuter, enskild match.
    Lika speltid för alla. Sammandrag (2-4 matcher).
  • Antal spelare: Tre utespelare och en målvakt per lag.
    Tre avbytare per lag.
  • Byten: Fria byten
    Byten görs företrädesvis i pauserna.
  • Utrustning spelare: Tröja, byxor, strumpor, skor och benskydd.
    Enhetliga matchkläder.

Regler - rekommendationer

  • Varje match leds av en domare eller ledare som ser till att spelreglerna följs.
    Använd en ungdomsdomare i föreningen.
  • Igångsättning vid fasta situationer (avspark, inspark, hörna, frispark) sker genom att spelaren passar eller skjuter bollen (förutom målvakten som får kasta).
  • När det är målvaktens boll eller när målvakten har fångat bollen i spel ska andra laget backa till sin egen planhalva (mittlinje = retreatlinje) och stanna där tills bollen har lämnat målvaktens händer.
  • Målvakten får ta emot bollen med fötterna vid tillbakaspel vid obegränsat antal tillfällen.
  • Finns det ett befintligt straffområde används det. Finns det inget straffområde skall detta markeras och måttet är 4 meter.
  • Grundregeln är att utvisning inte tillämpas. Däremot får domaren göra undantag. Ersätt i så fall den utvisade spelaren med en annan spelare.
  • Vid underläge med fyra mål eller mer får laget som ligger under spela med en extra utespelare tills ställningen är lika.
  • Fyra-sekunder vid igångsättning, ackumulerade frisparkar, byte med västar och time-out tillämpas ej.
PDF-version av informationen

Målsättning

Målet med 5 mot 5 är att spelarna ska ha roligt och samtidigt lära sig så mycket som möjligt. Alla spelare ska ges förutsättningar att utvecklas utifrån sina förutsättningar.

Hur spelar 12-15-åringar futsal?

Förmågan att samarbeta förbättras i takt med ökad erfarenhet av futsal. Samverkan kan ske genom att flera spelare eller hela laget genomför förutbestämda rörelsemönster, till exempel rotationer. I anfallsspelet kan spelarna till exempel göra löpningar för att skapa yta för andra. I försvarsspelet förstår spelarna syftet med exempelvis överflyttning och uppflyttning.

Förutsättningar - rekommendationer

  • Storlek planyta: 28-40 x 15-20 m.
    U13: 28x18 m, U14-U15: 36x18 m.
  • Storlek mål: 2,4 x 1,6 m eller 3 x 2 m.
    U13: 2,4 x 1,6 m (mini-handboll), U14-U15: 3 x 2 m.
  • Storlek boll: 3
  • Speltid: 3 x 15 minuter rullande tid.
    Lika speltid för alla.
  • Antal spelare: Fyra utespelare och en målvakt per lag.
    Fyra avbytare per lag.
  • Byten: Fria byten
    Byten görs under spelets gång.
  • Utrustning spelare: Tröja, byxor, strumpor, skor och benskydd.
    Enhetliga matchkläder.

Regler

  • Varje match leds av två domare som ser till att spelreglerna följs.
  • Igångsättning vid fasta situationer (avspark, inspark, hörna, frispark) sker genom att spelaren passar eller skjuter bollen (förutom målvakten som får kasta).
  • Vid målvaktsutkast eller när målvakten fångar bollen i spel ska andra laget backa till retreatlinjen och stanna där tills bollen har lämnat målvaktens händer. Tillämpa retreatlinjen som markeras fem meter från straffområdesgränsen.
  • Målvakten får ta emot bollen med fötterna vid tillbakaspel, vid obegränsat antal tillfällen.
  • Finns det ett befintligt straffområde används det. Finns det inget befintligt straffområde ska detta markeras med två linjer i rät vinkel mot mållinjen, fem meter i sidled från stolparna och fem meter uppåt i planen. Linjerna binds samman med en linje som är parallell med mållinjen.
  • En utvisad spelare får i 5 mot 5 ersättas av en annan spelare efter 2 minuter eller efter att motståndarna gjort mål inom dessa två minuter.
  • Fyra-sekunder vid igångsättning, ackumulerade frisparkar, byte med
    västar och time-out tillämpas ej.
PDF-version av informationen

Tips!

Till ledare, föräldrar och andra som stöttar barnen vid match och träning

  • Trösta mig om jag är ledsen, stå ut med mig om jag är arg, skratta med mig när jag är glad.
  • Bli inte arg på mig och kritisera mig inte om jag förlorar. Stötta mig istället
    och beröm mig för att jag deltog, kämpade, försökte och hjälpte mina lagkamrater.
  • Uppträd med respekt för alla när du är med mig i idrotten. Det gäller domare, motståndare, andra föräldrar, ledare, funktionärer, ja, alla som är där, inklusive mig.
  • Låt mig styra saker inom idrotten själv eller tillsammans med min tränare och ledare. Jag vill bli självständig och lära mig hur det går till att idrotta.
  • Uppmuntra mig regelbundet så att jag vet att du bryr dig om mig och min idrott.
  • Om du inte är min tränare så vill jag inte ha tekniska eller taktiska råd från dig eftersom det gör det svårt och rörigt för mig. Uppmuntra mycket hellre försök och initiativ som jag gör.