Vi bryter tabun och ökar kunskapen om mens!

För att lyfta frågan om menstruation och fotboll, ta bort tabun och skapa mer kunskap till föreningar, tränare och spelare har vi startat ”Alla dagar”. Med initiativet vill vi bidra till att flickor, kvinnor och kvinnliga ledare får rätt förutsättningar för att spela och fortsätta med fotbollen trots sin menstruation. Projektet är initierat av Svenska Fotbollförbundet och stöds finansiellt av Svenska Spel.

2021 genomförde vi en undersökning där vi ville få reda på om och hur menstruationen påverkar flickspelare. Resultaten visade att hela 50 procent svarade att de blir negativt påverkade på olika sätt.

Alla dagar - utbildningsmaterialet

Med utbildningen Alla Dagar vill vi lyfta frågan om menstruation och fotboll för att få mer kunskap bland tränare, ledare och spelare och göra det lättare att prata om ämnet. Utbildningen bidrar till att flickor, kvinnor och kvinnliga ledare får bättre förutsättningar för att spela och fortsätta med fotbollen.

Det finns två versioner av utbildningen, en riktad mot yngre spelare och en riktad mot äldre.
En handledning finns till båda kurserna, som är ett hjälpmedel för utbildaren att hantera innehåll och den tillgängliga kurstiden på ett effektivt och pedagogiskt sätt.

Det finns samtalskort och åsiktskort som ni kan ladda ner och använda med era spelare.

Tips till föreningar om hur man kan underlätta för flick- och damlagen 

  • Mensskydd ska vara lika obligatoriskt som plåster och förband i alla lagväskor.   
  • Tillgång till toaletter. 
  • Individuella anpassningar kring välmående efter dialog med spelare..
  • Utbilda ledare om hur mensen påverkar spelare. 
  • Erbjuda mörka shorts vid önskemål. 
Ett mens-kit borde finnas i alla tränares väska.

”Alla dagar” bottnar i en kartläggning från Svenska Fotbollförbundet om hur menstruationen påverkar fotbollsspelare. Initiativet syftar till att bryta tabun om mens, samt till att tillgängliggöra kunskaper i ämnet genom relevant forskning, så att samtliga distrikt och föreningar i Sverige får verktyg för att anpassa matchförberedelser och träningsupplägg.

Fem pilotföreningar med geografisk spridning runt om i Sverige kommer delta och information om dessa sker efter sommaren. Nästa steg är att implementera initiativet i den ordinarie tränarutbildningen. Projektet finansieras av Svenska Fotbollförbundets partner Svenska Spel.