Löptest
Löptesterna sker följande datum 2022:
Torsdag 21 april kl.18.00, Mora, Prästholmens IP
Onsdag 20 april kl. 18.00, Borlänge, Kvarnsvedens IP
Torsdag 14 aprl kl.15-16 Löptest, 16-18 Utbildning, Borlänge, Kvarnsvedens IP
Tisdag 19 april kl. 18.00, Avesta, Avestavallen
Onsdag 20 april kl. 18.00, Ludvika, Hillängen
Torsdag 21 april kl. 18.00, Falun, Lugnets Friidrottsanläggning
De tidsintervaller som gäller är följande:
Sprint 6 x 40m = 7 sek
Uthållighet – Löpa =17 sek
Uthållighet – Gå =20 sek
Övriga
Coopertestet består av 12 min. löpning. Herrar 2 300 m. och för damer 2 200 m.
